Scopri chi sono
La mia missione? Essere la tua forza, ogni giorno!
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Sono la Dott.ssa Vanessa Vesconi, biologa nutrizionista (AA_101177) specializzata nel supportare donne che hanno alle spalle una lunga storia di diete fallimentari, sensi di colpa e tentativi di “ricominciare da lunedì”.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di offrire un percorso diverso: più umano, più sostenibile e più rispettoso dei bisogni reali delle persone.
Nel mio studio accompagno le pazienti a ritrovare un rapporto sereno con il cibo e con il proprio corpo, lontano dalle restrizioni e dalla pressione dei numeri. Credo profondamente nella nutrizione come strumento di consapevolezza: non solo cosa mangiamo, ma come ci ascoltiamo, come ci muoviamo, come gestiamo lo stress e come costruiamo le nostre abitudini quotidiane.
Il mio approccio unisce evidenze scientifiche, educazione alimentare, mindset e ascolto attivo. Ogni percorso è personalizzato: non utilizzo regole uguali per tutte, ma strategie costruite sulla vita, sui ritmi e sulle emozioni di chi ho davanti.
Mi impegno a creare uno spazio accogliente, in cui poterti sentire compresa, non giudicata, e dove imparare passo dopo passo a scegliere ciò che ti fa stare bene davvero, nel corpo e nella mente.
Se desideri cambiare in modo gentile ma profondo, ti accompagno volentieri in questo cammino.
Se senti che è il momento di cambiare davvero, senza più diete che iniziano e finiscono, possiamo costruire il tuo percorso di rinascita
Ti racconto qualcosa in più di me
Sensibilità
È come se riuscissi a leggere tra le righe, a cogliere ciò che le parole non dicono. Una parola dolce, un sorriso, o semplicemente un ascolto silenzioso sono il mio modo di dire: io ti ho capita. La sensibilità mi permette di percepire le emozioni degli altri, quasi come fossero le mie: sento i loro bisogni e le loro fragilità anche quando non vengono espresse a parole.
La mia sensibilità mi spinge a voler essere una presenza rassicurante, e spero di poterti fare sentire compresa.
Disturbo alimentare
La mia storia non è stata facile, ma la persona che sono oggi è il risultato di ciò che ho passato.
Per 6 anni ho combattuto contro il BINGE EATING, un disturbo del comportamento alimentare che mi ha tolto il fiato, la voglia di vivere e la capacità di provare emozioni vere, che andassero al di là delle calorie dei cibi.
Vincere questa battaglia mi ha fornito gli strumenti necessari per poter essere qui ad aiutarti e per farti tornare a vivere una vita a colori.
Se hai dubbi o vuoi capire qual è il percorso giusto per te