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Data di iscrizione: 31 gen 2025
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25 giu 2026 ∙ 3 min
Decision Fatigue: la fatica decisionale: perché alcune scelte sembrano così difficili (e cosa puoi fare per semplificarti la vita)
Fatica decisionale: come liberare la mente e ridurre la fatica nel prendere le decisioni
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10 giu 2026 ∙ 4 min
Come superare una giornata no: 10 strategie per non trascinarla nei giorni successivi
Hai una giornata no e non riesci a uscirne? Scopri 10 strategie pratiche per gestire stress, pensieri negativi ed emozioni difficili senza trascinarle nei giorni successivi.
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7 apr 2026 ∙ 7 min
Guida completa: il sonno
L'importanza del sonno: come il sonno influisce su dimagrimento, qualità della vita e stress: guida completa e strategie per migliorare il sonno e addormentarsi.
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Vanessa Vesconi
Redattore
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